瀉藥或含瀉藥的減肥劑,排泄出的只是細胞和組織間隙中的水分,這些水分排泄掉以后,細胞的體積縮小,組織間隙變窄,體重就會下降。
服用具有瀉下作用的藥物,確實可以迅速收到較明顯而卻短期的減肥效果,因為瀉法減肥并不是真正意義上的減肥。誠然,瀉藥可以刺激腸道增加蠕
動,排泄水分和腸壁上堆積的脂肪。但是,肥胖是體內(nèi)脂肪蓄積過多,腸壁堆積的脂肪只是其中的一小部分,況且有些肥胖者體內(nèi)水分并不多,甚至會
相對減少。
瀉藥或含瀉藥的減肥劑,排泄出的只是細胞和組織間隙中的水分,這些水分排泄掉以后,細胞的體積縮小,組織間隙變窄,體重就會下降。但是,體
內(nèi)多余脂肪并未減掉多少,一旦停用瀉藥,體內(nèi)代謝產(chǎn)生的水分會很快重新充滿細胞和組織間隙,迅速恢復體重。另外,頻繁的腹瀉大量脫水,會導致
水和電解質(zhì)紊亂,出現(xiàn)酸中毒及營養(yǎng)不良,甚至損壞好臟。
因此,瀉法減肥僅限于體質(zhì)良好且有習慣性便秘的肥胖者偶然為之,切不可天天用,須隔上3—5天為宜,否則會對身體產(chǎn)生不良影響。 (責任編輯:
甘甜)
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