香港影星張柏芝就曾用利尿劑減肥瘦臉，整個(gè)人瘦得可怕，言行也變得神經(jīng)兮兮的，外界都以為她要瘋了。利尿劑減肥在醫(yī)學(xué)上是講得通的，

因?yàn)橛美騽p肥會(huì)造成體內(nèi)水分缺失，腸道因脫水而腹瀉，使得體重在短時(shí)間內(nèi)明顯下降。但長(zhǎng)期服用容易造成人體的水電解質(zhì)失衡，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致心率失常、血脂紊亂。如果在某一非常時(shí)刻非要服用類似的減肥藥，秀體體重管理中心金山建議您至少遵循一下幾點(diǎn)建議。你也可以加入“體重管理
博客圈 ”討論有關(guān)瘦身(瘦身燃脂產(chǎn)品，瘦身燃脂資訊)的問題。
 

1.減肥產(chǎn)品不適合長(zhǎng)期使用。這些產(chǎn)品會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，甚至改變內(nèi)分泌和激素水平，有些產(chǎn)品對(duì)心臟，腎臟，肝臟等有副作用。三個(gè)月到半年是

比較適合的長(zhǎng)度。
 

2.不要把減肥產(chǎn)品當(dāng)成靈丹妙藥。它們最多是健身(健身食品)(健身產(chǎn)品，健身資訊)和飲食的附屬，沒有做到以上兩項(xiàng)，任何減肥產(chǎn)品都不可能達(dá)到效

果。具有諷刺意義的是，如果你仔細(xì)閱讀產(chǎn)品的說明書，尤其是進(jìn)口產(chǎn)品，往往會(huì)有讓人不易察覺的小字指出：為了得到理想的結(jié)果，你應(yīng)當(dāng)同時(shí)堅(jiān)

持鍛煉和控制飲食！
 

3.使用減肥產(chǎn)品之前一定要咨詢醫(yī)生，營(yíng)養(yǎng)師，或教練等專家。不要盲目聽信銷售人員有關(guān)安全的說辭。使用中一旦出現(xiàn)心慌，頭疼，眩暈，胃腸不

適等副作用時(shí)，應(yīng)馬上停止使用，并咨詢醫(yī)生。

4.減肥產(chǎn)品的效果并不是絕對(duì)的。人們購(gòu)買某個(gè)特定減肥產(chǎn)品，很多時(shí)候是因?yàn)槁牭接腥烁嬖V你它見效了，而你用來用去也沒有大的起色。減肥產(chǎn)品

的果并不是絕對(duì)的，和一般治療類藥物不同，由于個(gè)人體質(zhì)和肥胖原因的差異，同一種減肥產(chǎn)品在不同的個(gè)體身上所達(dá)到的效果肯定不同。連減肥產(chǎn)品

制造商也會(huì)用小號(hào)字告訴你：結(jié)果可能不同。再說，跟你轉(zhuǎn)述某產(chǎn)品特見效的那個(gè)朋友，非常有可能忘了強(qiáng)調(diào)成功者在服藥的同時(shí)還每天跑40分鐘的步呢。要知道許多減肥藥的副作用非常大，服用一段時(shí)間都會(huì)不同程度地出現(xiàn)包括嘔吐、眩暈、虛弱、血壓(血壓食品)下降引發(fā)糖尿病(糖尿病食品)

(糖尿病產(chǎn)品，糖尿病資訊)、破壞腎臟功能等，嚴(yán)重的還可能危及生命，所以減肥一定要以健康為前提。