治療肥胖癥最有效的方法是降低飲食熱量、增大運動量和適當的藥物治療。北大人民醫(yī)院內分泌科主任紀立農指出：“期望在一兩個月內把體重控制在正常范圍內，是很不切實際的想法，減肥就像是下樓梯，只能一步一步地降，只能每天一點一點來改變。”

    減肥藥脫水而非減重　　減肥藥僅“脫水”而非減重

    人們一旦服用減肥藥，每天所吃的食物一般會減少，每天實際熱卡攝入量也會減少。如果人們每天攝入熱卡達不到所需熱卡的量，那么體內就會動員本身貯存的能源物質來供應能量。傅秋明舉例說：“如果一個人每天需要2000千卡能量的食物，但卻一天只攝取1000千卡，這時，體內的能源成分就會分解，以供應能量。”

    “但在短期內，人體由于熱卡缺乏，體內儲存的糖原會首先分解為葡萄糖以供應能量。尤其是肌肉中的糖原含有大量的水分，當糖原燃燒時，大量水分就會釋放出來，這樣體重減輕非常顯著。”他揭秘說，這時體內所減掉的大都是水分。

    所以說，單純依靠藥物“減肥”，實際上最先減掉的大多是肌肉里的水分，然后才是脂肪，還有維持健康所需的蛋白質。這樣雖然能減體重，卻不是真正的減肥。而且服藥者一旦停藥，體重一般都會反彈。