增加代謝藥物主要有食用纖維，通過(guò)促進(jìn)胃排空，抑制胃腸內(nèi)食物分解，減少能量與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，增加飽腹感，來(lái)達(dá)到減肥目的。
蔗糖聚酯是一種飲食脂肪替代物，食后不被消化吸收，隨糞便排出，由此減少熱量來(lái)源。
在許多發(fā)展中國(guó)家，飲食過(guò)量或不良飲食習(xí)慣已經(jīng)取代營(yíng)養(yǎng)不良成為主要健康問(wèn)題。同時(shí)，世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)顯示，每年全球5650萬(wàn)個(gè)死亡病例中，有近60%系非健康飲食和缺乏鍛煉引發(fā)的各種慢性疾病所致。
專(zhuān)家分析，女性在生理上比男人容易胖，又喜歡零食，若是常坐辦公室工作的則情勢(shì)更不妙。肥胖會(huì)減少人的壽命，影響工作，引發(fā)冠心病及高血壓，影響肺功能，甚至引發(fā)膽結(jié)石和癌癥。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖？春節(jié)吃什么減肥？春節(jié)期間多吃這幾種食物，不用擔(dān)心胖，還能有效減肥瘦身哦?！ 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[詳情]
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盼望著，盼望著，春節(jié)的腳步近了?？伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽(tīng)聞，這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么，過(guò)年怎么吃不會(huì)胖？ 過(guò)年怎么吃肉類(lèi)不會(huì)胖 注意...[詳情]
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逢年過(guò)節(jié)，除了跟家人吃團(tuán)圓飯，還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子，春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧。 1.不要只吃肉，要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬(wàn)物開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)間，也是減肥人士開(kāi)始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥，分秒必爭(zhēng)。為此，不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間，邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新， 暢飲佳釀的日子里，多數(shù)人都在曬美景，曬美食，曬自己整天美美的生活中陶醉著，那么隨之而來(lái)的就是曬體重了，可謂幸福之后...[詳情]
