左旋肉堿是人體內(nèi)脂肪燃燒的一種載體，一旦人體內(nèi)缺少了這樣的載體，那么脂肪正常的燃燒就會受到影響，從而導(dǎo)致人體內(nèi)囤積大量脂肪，造成肥胖。很多人都是因為缺少了這樣的可以燃燒脂肪的載體才會特別容易發(fā)胖，甚至連喝水都會長胖。左旋肉堿有什么作用呢?在人們經(jīng)常缺乏運(yùn)動，或是飲食過量的時候，從食物中吸收的左旋肉堿以及自身合成量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到需求量，因此，脂肪的大量堆積變成必然。適量補(bǔ)充左旋肉堿能夠讓我們的脂肪及時燃燒掉，這樣就可以再度擁有苗條健康的好身材了。

　   但為什么會有很多人在服用左旋肉堿后有惡心和腹瀉的情況呢?對于這個問題，很多減肥專家都已經(jīng)得出結(jié)論，只要是科學(xué)地進(jìn)行服用，這些現(xiàn)象都跟左旋肉堿沒有關(guān)系。那原因出在哪呢?有一些商家為了降低左旋肉堿的成本，采取了一些不當(dāng)措施，在左旋肉堿中加入了一些其他的化學(xué)成分，或是中草藥成分，而這些不該添加進(jìn)去的成分會抑制食欲，或是產(chǎn)生惡心的感覺，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致腹瀉。因此，一定要選擇高純度的左旋肉堿。