減肥一直以來(lái)是最熱門(mén)的話題之一,因此減肥藥,減肥茶,減肥廣告鋪天蓋地而來(lái)。其實(shí)不當(dāng)減肥是會(huì)影響身體健康的。下面我們來(lái)看看不當(dāng)減肥
的危害。
不當(dāng)減肥的危害有以下一些情況:
由于近些年來(lái)物質(zhì)生活的極大豐富,肥胖已經(jīng)成為一個(gè)很普遍的現(xiàn)象,同時(shí)也困擾著很多人。肥胖和超重的危害不僅僅在于影響美觀,更重要的是對(duì)于
健康的損害,肥胖大大增加了糖尿病、高血壓、高血脂甚至一些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)!于是越來(lái)越多的人開(kāi)始加入到減肥的隊(duì)伍中去,抽脂減肥、吃藥減肥、喝減
肥茶、按摩減肥、針灸減肥、節(jié)食減肥、貼保鮮膜減肥、涂辣椒素燃燒減肥……各種減肥方法大行其市,甚至還有吃蛔蟲(chóng)卵減肥、切除胃腸道減肥者,
減肥市場(chǎng)可謂魚(yú)龍混雜。而不當(dāng)減肥則可能引發(fā)頭暈、乏力、營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降、骨密度降低、骨質(zhì)脆弱、厭食癥甚至死亡。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦。 吃沙拉減肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
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盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了。可“每逢春節(jié)胖十斤”并非聳人聽(tīng)聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過(guò)年怎么吃不會(huì)胖? 過(guò)年怎么吃肉類(lèi)不會(huì)胖 注意...[詳情]
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逢年過(guò)節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧。 1.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
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每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來(lái)的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]