秘密武器1：
　　
　　減肥藥
　　
　　減肥道理：今朝國內(nèi)市場上出賣的減肥藥首要分中樞性感導(dǎo)減重藥和非中樞性感導(dǎo)減重藥。
　　
　　專家點評：中樞性感導(dǎo)減重藥含有西布曲明，用藥時要額外留意防止反作用。對一些病人，西布曲明可惹起差別水平的口干、失眠、乏力、便秘、月經(jīng)雜沓、心率增快和血壓升高。高血壓病、冠心病、充血性心力衰竭、心律不齊或中風(fēng)患者不克不及行使。含有奧利司他的非中樞性感導(dǎo)減重藥反作用較少，但有時會因肛門排氣帶出脂便而污染內(nèi)褲，或形成排便較急的為難情形，減肥成效不太凸起。
　　
　　秘密武器2：
　　
　　中草藥減肥茶
　　
　　減肥道理：相對各類減肥成藥，中藥減肥是減肥者找中醫(yī)專家查抄身材后，再憑證本身情形有的放矢，建設(shè)中草藥減肥茶。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“藥食同源”的實踐下，性子溫順，具備攝生、保健的藥材早已遍及被食用。中醫(yī)治療肥胖的準(zhǔn)則在于啟動身材正本的性能，規(guī)復(fù)原有的性能后，再適量塑身和減重。減肥人群分四大類：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。
　　
　　專家點評：統(tǒng)計浮現(xiàn)，胃熱型與氣滯型的肥胖患者至多，減肥治療效果也較好。然則，中藥減肥需尋覓一名經(jīng)驗豐富的中醫(yī)專家。
　　
　　秘密武器3：
　　
　　家用纖體霜
　　
　　減肥道理：多家大公司都推出了家用纖體霜(露)，這些產(chǎn)物大多含有“抗橘皮脂肪”配方、自然消脂成份、海藻萃取物等，這些成份滲入滲出到皮下脂肪層，能夠水解脂肪。
　　
　　專家點評：身材的脂肪都是皮下脂肪，推拿霜可否透過真皮被身材吸取是一個大問題。臨床試驗浮現(xiàn)，推拿減肥霜對改動體重成效不明顯，但對部分削減脂肪照舊有用的。無非，操縱推拿減肥霜，天天推拿時辰必需到達(dá)半小時到1小時，并且不是本身推拿，要由專業(yè)人員和機械推拿并行不悖。以是，想在家自行經(jīng)由過程纖體霜減肥，成效難以包管。