
純中藥制劑健康減肥
1、七消丸
主要成分:地黃、烏梅、白芍、北沙參、木瓜等。
早晚各1丸,空腹用溫開水送??梢宰剃幯a(bǔ)腎,健脾益胃,利濕消腫。特別適合水腫型肥胖的女性。
據(jù)調(diào)查,用七消丸治療125例肥胖患者,總有效率為81.6%。
2、輕身2號
主要成分:黃芪、防風(fēng)、白術(shù)、制首烏、生山楂、丹參、茵陳、水牛角、仙靈脾、生大黃等。
對單純性肥胖有很好的效果,特別適合腰腹肥胖,小肚子凸起的女性。
據(jù)調(diào)查,治療的50例單純性肥胖患者,療程為4-23周,結(jié)果48例獲效,體重平均降下3.72千克,血清甘油及膽固醇的下降也很明顯。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒由?,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動能減肥,下面6種運(yùn)動助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習(xí)啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項(xiàng)柔軟的減肥運(yùn)動,能夠控制全身的肌肉力量來完成動作,在這個過程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過年怎么吃不會胖? 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身,堅(jiān)持下去,魔鬼身材不是問題?! ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會下面幾招飲食技巧。 1.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計(jì)劃減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]