減肥藥的主要成分是咖啡因，苦瓜素和EGCG 茶多酚，但是這些減肥藥的成分不都是健康的，有一些是對(duì)身體不好的成分，吃減肥藥的副作用就是因?yàn)檫@些成分的原因。
1、咖啡因
它是啥東西？
它是從茶葉、咖啡豆中提煉出來的一種生物堿。它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，增加人的警覺度，保持快速而清晰的思維。它是非常有效的減肥成分。
為啥能減肥？
咖啡因可以“命令”脂肪酸濃度上升，使脂肪被肌肉吸收，并轉(zhuǎn)換為身體能量消耗掉。簡(jiǎn)單地說：它能促進(jìn)體內(nèi)積蓄已久的脂肪分解！
同時(shí)，具有刺激性的咖啡因可以加速新陳代謝，排出身體多余的水分和毒素。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，喝咖啡后僅幾分鐘，大腸的運(yùn)動(dòng)就開始加強(qiáng)(這種促使胃腸蠕動(dòng)的作用在清晨最強(qiáng)，在夜晚時(shí)則變得很弱)。而且，它還能提高其他減肥成分的效力。這一點(diǎn)可是它技高一籌的地方了。
小心！如果每天攝入超過400毫克(相當(dāng)于3到4杯咖啡)的咖啡因，不但不會(huì)幫你減去更多的體重，反而有可能會(huì)帶來緊張、頭痛和失眠。準(zhǔn)媽媽和生了病的女孩子們更要注意喲。
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