專家指出，除了上述減肥藥，目前市場(chǎng)上更多的是打著“減肥”旗號(hào)的“保健食品”，其中很多非法添加了西藥。前不久，國(guó)家藥監(jiān)局曝光了“7色瘦”、“纖佳麗牌減肥膠囊”等21款假冒保健食品，其中有13種屬于減肥類，檢出西布曲明以及瀉藥酚酞。有些減肥產(chǎn)品還違規(guī)添加了麻黃堿、安非他命或利尿劑成分。服用后，人們會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖、血壓上升、情緒不穩(wěn)定、多汗、煩躁、妄想、失眠等癥狀。另外需要提醒的是，即使是中成藥類減肥產(chǎn)品，如果不加辨證就長(zhǎng)期服用，也會(huì)埋下減肥隱患。

　　醫(yī)師介紹，這類產(chǎn)品往往含有大黃、蘆薈、番瀉葉等蒽醌類具有瀉下作用的中藥，長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸變黑，增加腺瘤性息肉和癌變風(fēng)險(xiǎn)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，因長(zhǎng)期服用這類產(chǎn)品導(dǎo)致便秘的年輕女性并不少見(jiàn)。有些人甚至到了不吃藥，一周無(wú)法排便的地步。“如果想減肥，首先應(yīng)明確自己是否肥胖。”醫(yī)師指出，體重指數(shù)，即體重的公斤數(shù)除以身高（米）的平方所得值，超過(guò)24，屬于超重；超過(guò)28，就是肥胖。男性腰圍超過(guò)90厘米，女性超過(guò)80厘米，屬于腹型肥胖，也要控制。