
2. 增加代謝類: 此類藥物和抑制食欲類的減肥藥藥理差不多,都是通過增加飽腹感從而抑制攝入量來達到減肥目的的,只不過抑制食欲類的減肥藥是從中樞神經(jīng)入手而此類藥物是通過抑制食物在體內(nèi)的分解來做到的,此類藥物的主要含量有食用纖維。
3. 控制吸收類:這類藥物都含有一種叫做蔗糖聚酯的物質(zhì),這種物質(zhì)我們看作是脂肪的代替物,但是這種物質(zhì)不會我們的身體消化和吸收,而是通過糞便排出,由此來減肥熱量來源。
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