
醫(yī)學上減肥的定義是指增加肌肉量、減少脂肪、增加人體臟器功能這三方面,而盲目服用減肥藥物進行所謂的減肥,只是消耗人體部分脂肪,同時卻消耗掉了人體內充當“健康保證”的肌肉量,長此以往,人體必將出現(xiàn)透支,臟器功能下降,嚴重者還會罹患厭食癥,導致嚴重營養(yǎng)不良,甚至危及生命。
而且,減肥藥并非保健品,作為藥物,它有一定的副作用和不良反應,長期服藥,會使人體腸胃功能發(fā)生紊亂,導致消化不良等。近日,有大約10萬名網友在網上對70多種減肥藥進行了評價,其中大多數(shù)人都親身使用過所評價的減肥藥!從總體而言,大多數(shù)網友認為減肥藥物的效果不是很好,往往還都出現(xiàn)副作用!濫用減肥藥實際上是一種非常危險的自殺行為!
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