專家表示，“長期使用含有番瀉葉的減肥藥的話，可能因為持續(xù)的腹瀉，引起大量的水分跟營養(yǎng)流失，導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)不平衡，營養(yǎng)不良。”這樣就跟我們所追求的健康減肥相違背。

　　清宿便的產(chǎn)品，往往包含一種叫做“番瀉”的豆科植物，可以促進(jìn)大腸蠕動跟緩瀉，雖然毒性不高，吃多了，還是有中毒的危險。標(biāo)榜清宿便、促進(jìn)腸道運動的健康食品向來是許多女性的最愛，可以偶爾短期服用一兩次來通過腹瀉來達(dá)到目的是可以的，但是前往不要長期以來減肥藥來減重。