現(xiàn)如今減肥成了每個(gè)女人掛在嘴邊的事情，成了一項(xiàng)不可擺脫的事業(yè)!有些人在堅(jiān)持了一陣飲食減肥和運(yùn)動(dòng)減肥方法之后，覺(jué)得效果不明顯以后就放棄了!然后眼球就會(huì)轉(zhuǎn)向一些減肥產(chǎn)品身上!減肥產(chǎn)品真的是像網(wǎng)上宣傳的和電視里的廣告一樣有效果嗎?

　　為了追求一瘦再瘦的境界，即便體重正常，甚至看起來(lái)已經(jīng)很瘦的人，還在拼命吃減肥產(chǎn)品!醫(yī)師提醒廣大減肥朋友，減肥產(chǎn)品尤其是減肥藥的危害很大，傷胃?jìng)韨模瑹o(wú)異于身體毒品!

　　不管是減肥藥還是減肥產(chǎn)品，從機(jī)理上講，最主要的有兩種。一是起到抑制食欲的作用，從“入口”上做文章，通過(guò)影響中樞神經(jīng)讓人饑餓感降低，減少攝入從而達(dá)到減肥目的，如西布曲明。

　　通過(guò)加快排出達(dá)到降低體重的目的，不少減肥茶、減肥膠囊就屬于此類。這些產(chǎn)品往往使用了決明子、番瀉葉、萊菔子等中草藥。這些中草藥均含有蒽醌，一種類似大黃的成分，偶爾服用有通便效果。中草藥減肥往往打著“安全”、“快速減肥”的旗號(hào)，然而長(zhǎng)期服用同樣不利于健康。

　　一個(gè)星期內(nèi)服用這些產(chǎn)品有一定效果，但若連續(xù)數(shù)月服用，會(huì)導(dǎo)致腸道正常蠕動(dòng)功能減弱，陷入惡性循環(huán)，甚至引發(fā)黑變病(即腸道黏膜壁變成黑色)。而消化系統(tǒng)一旦受影響，人體的整體健康也跟著受害。所謂的“快速減肥”是更需警惕的幌子!

　　真心提醒減肥的朋友，減肥沒(méi)有捷徑，也不能有捷徑!目前，最安全最有效的方法，就是改變生活方式。所以想健康減肥還請(qǐng)拒絕減肥產(chǎn)品!