目前,不少減肥人士選擇減肥藥作為減肥的一種方法,小編提醒您選擇減肥藥品首先要根據(jù)自己的身體素質(zhì)情況,如對(duì)哪種藥物會(huì)不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)、有沒有其它疾病等方面先有個(gè)全面的了解(如果自己對(duì)情況不能確定的話,應(yīng)請教專家或?qū)I(yè)人士,不要自行妄下判斷)再?zèng)Q定使用。
1、看包裝
看其配方是否含有性激素,含激素的產(chǎn)品會(huì)引起內(nèi)分泌的失調(diào),導(dǎo)致其它并發(fā)癥。
2、看批號(hào)
要注意產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號(hào),是否是國藥準(zhǔn)字批號(hào)等國家權(quán)威主審機(jī)關(guān)審批。一般國家主審機(jī)關(guān)的審核要求比地方審批機(jī)關(guān)嚴(yán)格,能夠通過國家主審機(jī)關(guān)審批的產(chǎn)品,品質(zhì)和安全性都是可靠的。
3、看機(jī)理
看清說明書上有無藥物的減肥機(jī)理,確定安全有效性;比如曲美,說明書上就具備領(lǐng)先水平的雙重減肥機(jī)理,一方面通過抑制5-羥色胺的重?cái)z取,控制多余熱量的攝入;另一方面通過抑制去甲腎上腺素的重?cái)z取,燃燒體內(nèi)的多余脂肪。
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