減肥藥會帶來副作用被一個又一個真實的例子證明著，其有害于身體的構(gòu)成成分也被無數(shù)次曝光。因此很多人開始拒絕使用減肥藥減肥。購買的減肥藥不可信，我們還可以自己動手制作無害于身體的減肥中藥。今天就讓小編帶我們一起來學(xué)習(xí)自制減肥中藥吧。
配方內(nèi)容
每次所需原料數(shù)量如下：
?、倬G茶1.5g(約3只手指夾起的數(shù)量，茶葉店或者超市可以買到)
?、诎状?.2毫升(約4滴，調(diào)味品店或者超市可以買到)
?、厶訁?g陳皮3g山藥2g麥芽2g 山楂2g (→此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可 )
?、荑F山瘦參2-3g(20-30個參片，普通參類主補，此參主清，有很好的清油功效，可以在中藥店或者網(wǎng)上買到)
?、蓁坭?粒(藥店超市保健品店都可以買的，一定買大而圓潤飽滿的效果最好)
制作方法：將綠茶，枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋約15分鐘后放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鐘后搖勻澄清后加入白醋后服用。約飲用200ml即可。
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