3、藤黃果
　　這個(gè)東西中含有1種名為HCA的類檸檬酸，可以阻止碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪，可以很快的讓你有飽足感，這樣就能幫助你減少身體攝入的食物，同時(shí)還能減少你的饑餓感。如果你想減肥的話，就需要你在飯前30分鐘空腹服用才有效果。
　　小編警告：HCA是一種天然提取物，目前雖然尚無(wú)報(bào)告顯示它有毒性或副作用，用在減肥方面，如果沒(méi)有配合飲食與運(yùn)動(dòng)，而放心大吃大喝的話，也是不可能產(chǎn)生效果的!
　　4、甲殼素
　　這種成分是在蝦、螃蟹及其他貝類骨骼中發(fā)現(xiàn)的，加入1種稱為幾丁(chitin)的淀粉，所制成的節(jié)食補(bǔ)充劑。因?yàn)榧讱に夭粫?huì)被人體消化，可以在不被吸收的情況下通過(guò)腸道，不會(huì)增加熱量。所以這樣的減肥藥就能讓你和油脂類食物結(jié)合，抑制脂肪形成。
　　小編警告：甲殼素的主要減肥作用，在于會(huì)使它與吃進(jìn)體內(nèi)的油脂類食物相結(jié)合，而將部份脂肪排出體外。對(duì)于海鮮過(guò)敏的人，在使用的時(shí)候就要格外注意了。一不小心的話，還會(huì)對(duì)身體造成不小的傷害。