看看明星們是如何使用塑身霜
代表明星:大S
“雙手環(huán)住大腿,把大腿肉肉當(dāng)作毛巾般用力扭,尤其是容易出現(xiàn)橘皮組織的大腿兩側(cè),更要不斷扭轉(zhuǎn),給最難瘦的大腿兩側(cè)加足馬力。扭的力度不可以輕,扭到大腿發(fā)熱,并且輕微酸痛的程度,塑身霜就能完全吸收并且加倍工作了。”
代表明星:伊能靜
“因?yàn)榈匦囊Φ木壒?,身體的脂肪都會向下堆積,尤其腹部和大腿。在腿部涂抹瘦身霜時(shí),要注意從下往上拍打提拉,腹部則以中央順時(shí)針打圈提拉,由內(nèi)向外按摩,直至完全吸收,肌膚表面感到微熱。”
瘦身霜怎么用效果更好呢?很多人抱怨瘦身霜沒效果,其實(shí)是使用方法不正確影響了減肥效果,瘦身霜不只是往身上一涂就完事了,正確的涂擦瘦身霜才能發(fā)揮其效果。
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