導讀：瘦身霜有用嗎？當然，但是需要掌握方法，懂得怎樣使用效果才會加倍，比如需要進行適當?shù)倪\動鍛煉，比如慢跑、游泳、騎自行車等，持續(xù)地釋放體內(nèi)的熱量以及燃燒體內(nèi)的脂肪等。現(xiàn)在就讓專家為你解答瘦身霜有效嗎。

　　瘦身霜要怎樣涂才有用？

　　專家認為瘦身霜最好是在洗澡后，運用正確的按摩手法以及進行適當?shù)倪\動，這樣效果才是最好的。

　　適合人群：全身肥胖或者腰部有贅肉的人群。

　　使用瘦身霜注意事項：

　　1、需要讓瘦身霜的有效成分深入作用與皮下脂肪層

　　需要讓瘦身霜的有效成分深入作用與皮下脂肪層，每周至少進行1-2次，并且進行局部按摩，以促進血液的循環(huán)，使之滲入皮膚角質(zhì)層。

　　2、幾分鐘后開始有效

　　一般來說，瘦身霜會在使用幾分鐘后開始有效，還會持續(xù)幾個小時，這些瘦身霜含有的咖啡因能夠?qū)⒅炯毎麅Υ娴闹|(zhì)排出去，進入到血液循環(huán)，再被消耗掉。

　　3、進行適當?shù)倪\動

　　在使用瘦身霜后，應(yīng)該進行適當?shù)倪\動鍛煉，比如慢跑、游泳、騎自行車等，持續(xù)地釋放體內(nèi)的熱量以及燃燒體內(nèi)的脂肪。

　　4、局部按摩非常重要

　　在使用涂抹瘦身霜瘦，需要進行適當?shù)木植堪茨Γ诎茨Φ臅r候，皮膚內(nèi)會產(chǎn)生令人感覺愉快的神經(jīng)遞質(zhì)，具有自然減肥的功效。