
第四步 輕按眼眶,散開(kāi)黑眼圈
用雙手中指沿著眼眶周圍從內(nèi)眼角到太陽(yáng)穴做按摩,直到眼眶有熱熱的感覺(jué)為止。
第五步 收緊顴骨,加強(qiáng)臉型緊實(shí)
單手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩,能提拉肉肉的臉頰。
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