壓四穴減肥按摩法
仰躺或坐著，用拇指尖分別按在上脘、中脘、雙天樞(即臍旁2寸，左右各一穴)、氣海等各絡(luò)穴上，感覺到酸疼后，拇指尖在各穴位上揉[詳情]
人體內(nèi)的脂類，分成兩部分，即：脂肪與類脂。脂肪，又稱為真脂、中性脂肪及甘油三酪，是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸結(jié)合而成。脂肪又包括不飽和與飽和[詳情]
生活在繁華都市里的我們，久坐且缺乏運動使我們失去了下半身的美麗。凸出的小腹、漸粗的雙腿、臃腫的臀部，無可奈何的改變讓我們成為了真正的“[詳情]
中醫(yī)減肥方法中有一種刺激耳廓減肥法，根據(jù)中醫(yī)理論，這種刺激耳廓減肥法能減少食欲達到減肥效果，幫助你快速減肥。下面我們就來介紹這種減少食欲，有很[詳情]
繁重的工作壓力、被打亂得支離破碎的生活習(xí)慣、久坐、肥胖或因病和疲勞造成的新陳代謝功能衰退，都會讓水腫不期而至，成為影響你美麗的罪魁禍?zhǔn)?amp;mdas[詳情]
中醫(yī)養(yǎng)生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區(qū)。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調(diào)節(jié)氣息，滋養(yǎng)全身器官，是強健體魄、祛病延年的有效保健[詳情]
腳底存在著各個臟器的反射區(qū)，按摩和刺激相應(yīng)反射區(qū)，可以促進局部血液循環(huán)，從而達到排毒燃脂的目的，減掉內(nèi)臟脂肪。各位美眉這種方法的最大特點就是不[詳情]
女人天生就有愛相互比較的天性，什么都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉;手臂呢，能否不被叫麒[詳情]
近年來，點穴減肥受到了減肥人士的喜歡，今天給大家介紹下中醫(yī)點穴瘦腿法，讓你快速擁有修長美腿。
點穴減肥 快速瘦腿不是夢
坐在床上伸直[詳情]
點穴推拿減肥一個月可減掉12斤——26斤體重，不會出現(xiàn)人們擔(dān)心的反彈現(xiàn)象，胖人不吃就餓，吃了就增加體重，點穴推拿減肥后，不吃也不餓，吃了[詳情]
小腿粗大，只能讓愛美的mm們對著短裙、短褲哀嘆。難道只能終年穿著長褲嗎？今天小編就教你快速瘦小腿的按摩方法，讓你自信穿上迷你短裙，做個美腿女王。
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消除“大腹肚”的一個有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用于消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪，強健身體[詳情]
研究發(fā)現(xiàn)，人的胖瘦會隨著季節(jié)的變化而有所改變。夏季，由于天氣炎熱，活動量增加，出汗多，能量的消耗較大，脂肪細胞代謝速度加快，因而肥胖會有所控制。到了[詳情]
中西醫(yī)減肥
