左手掌心朝上，右手食指及中指將左手無名指向穴位處按壓，配合好呼吸，早晚左右手各重復(fù)10組。
1：首先學(xué)習(xí)按摩的三種方法
針對不同癥狀，掌握[詳情]
左手掌心朝上，右手食指及中指將左手大拇指向穴位處按壓，配合好呼吸，早晚左右手各重復(fù)10組。左手掌心朝上，右手食指及中指將左手無名指向穴位處按壓，配[詳情]
小腿粗壯，讓許多妹妹與超短裙，長筒靴失之交臂，怎么辦?瘦小腿其實可以很簡單就能完成，試試經(jīng)絡(luò)按摩減肥法吧!很簡單，跟著做就可以了。
[腿] 1. 右[詳情]
對于抽脂、爆脂、節(jié)食—— 種種現(xiàn)代人熱衷的減肥手段而言，借鑒我國上千年中醫(yī)養(yǎng)生原理的飲食湯藥調(diào)理、藥膏涂抹、刮痧、五行磁罐、點穴[詳情]
?、冱c法 點法的手勢有三種：一是掌指關(guān)節(jié)微屈，食指用指背側(cè)按，拇指抵于中指末節(jié)，小指、無名指握緊，重點時常用。二是食、中指并齊微屈，拇指抵于中、食指末[詳情]
“按摩”的效果是促動脂肪，使它經(jīng)常處在柔軟而容易燃燒的狀態(tài)。例如，平常沒有運(yùn)動而積存在腰圍的脂肪，反復(fù)做“按摩來促動”就[詳情]
人體有十四經(jīng)脈、三百六十五絡(luò)，氣血在其中行運(yùn)全身，選擇合理的按摩方法，在穴位上進(jìn)行推拿，能夠升陽降陰，振奮經(jīng)絡(luò)之氣，疏通全身穴道，可防止氣血瘀滯，活血[詳情]
想要減肥，先要弄清楚肥胖的原因。中醫(yī)認(rèn)為，內(nèi)火和外寒是導(dǎo)致肥胖的兩大主因。而有些mm攝入少又運(yùn)動多，為什么還是不瘦。今天就來試試中醫(yī)的減肥方法[詳情]
消除腹部肥胖的一個有效方法是進(jìn)行腹部按摩，除可消除腹部多余脂肪外，還可以治療消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的許多疾病。具有簡單易學(xué)、感覺舒適[詳情]
中醫(yī)養(yǎng)生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區(qū)。加強(qiáng)這些部位的保健，可以促進(jìn)血脈流暢，調(diào)節(jié)氣息，滋養(yǎng)全身器官，是強(qiáng)健體魄、祛病延年[詳情]
“按摩”的效果是促動脂肪，使它經(jīng)常處在柔軟而容易燃燒的狀態(tài)。例如，平常沒有運(yùn)動而積存在腰圍的脂肪，反復(fù)做“按摩來促動”就[詳情]
雖然擁有窈窕的身材，但如果配上一張圓圓的臉，還是會讓人覺得豐腴。我國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的“顏面針灸”及點穴按摩，同樣可以達(dá)到臉部“減[詳情]
點穴減肥是根據(jù)中國傳統(tǒng)的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它完全摒棄化學(xué)合成藥物，充分利用自然環(huán)境的各種因素、物質(zhì)和信息防病治[詳情]
近年來，越來越多的“富貴病”頻頻出現(xiàn)，其中肥胖是富貴病之一。而循經(jīng)推拿是一種很好的減肥術(shù)。
下面讓我們詳細(xì)理解一下到底什么是[詳情]
歷史悠久的中醫(yī)，不只可以幫你找回健康，更可以幫你找回苗條。還在為肥胖而苦惱？那就趕快學(xué)習(xí)這套穴位按摩法，暢享輕松減肥的樂趣！西醫(yī)提倡節(jié)食+運(yùn)動的瘦[詳情]
中西醫(yī)減肥
