
1.熱繃帶
顧名思義,熱繃帶也就是說在使用的時候,皮膚會有發(fā)熱的感覺。通過繃帶中藥水的作用,提高身體局部的溫度,以此來促進新陳代謝,刺激脂肪細胞運動,一方面能讓這脂肪充分燃燒,加速分解體內(nèi)多余脂肪,另一方面能通過發(fā)熱增加能量轉(zhuǎn)化,減少體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化成脂肪,并能否活化組織細胞,加速血液循環(huán),將身體內(nèi)多余的水分排出體外。
熱繃帶主要起到的是消除脂肪、排水去腫的作用,比較適合用在肥胖程度比較嚴重的部位。
2.冷繃帶
與熱繃帶相反,冷繃帶在使用時會讓局部身體有發(fā)冷的感覺。通過繃帶的包裹,使你身體局部的溫度降低,而由于我們的機體要保持36.5度的正常體溫,因此身體會強迫體內(nèi)的脂肪運動,以維持體溫。這樣等于消耗了脂肪,也達到了減肥的目的。
冷繃帶由于其性質(zhì),主要是起到強化肌膚彈性、收緊線條、預防橘皮組織的作用,比較適合使用在一般肥胖程度或者是在使用熱繃帶消脂后需要收緊皮膚的部位。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因為活動少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運動能減肥,下面6種運動助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運動能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習肌肉,其實女人不用擔心會練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項柔軟的減肥運動,能夠控制全身的肌肉力量來完成動作,在這個過程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔憂。那么,過年怎么吃不會胖? 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運動了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身,堅持下去,魔鬼身材不是問題?! ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓練 找一個長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團圓飯,還會應酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學會下面幾招飲食技巧。 1.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]