中醫(yī)診治強(qiáng)調(diào)的是辨證診治，治療肥胖癥也是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，選擇適合的治療方式。若以中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看，可將肥胖分為濕熱、脾虛、肝郁氣滯和腎虛四個(gè)類(lèi)型。而理想的中醫(yī)減重法，則應(yīng)先了解自己屬于何種肥胖體型，采取合適的針灸與藥方，加上飲食的控制與持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到治標(biāo)又治本的功效。

　　4種肥胖體質(zhì)

　　Check1 濕熱型

　　表現(xiàn)

　　此型肥胖者容易口干舌燥、便秘、小便較黃、口苦、口臭、潮紅，也比較怕熱。

　　治療重點(diǎn)

　　清熱、化濕、通腑

　　針灸穴位

　　內(nèi)庭穴(位于第二、三腳趾縫端，具清胃瀉熱作用)、天樞穴(肚臍旁?xún)纱缣?，可以理氣血、調(diào)胃腸)、太沖穴(足背第一、二趾縫上二寸凹陷處，可疏肝活血、理氣止痛、清利濕熱)。

　　適合藥材

　　決明子(味甘苦咸，作用為清熱、消炎、利尿、潤(rùn)腸、通便、降脂，適合熱性體質(zhì)肥胖患者)、山楂(可降血脂，抑制脂肪的吸收)、白茅根(清熱生津、逐濕利水)、苡仁(具有健脾、補(bǔ)肺、清熱、利濕的四大功效)。

　　建議藥方：清熱消脂茶

　　材料：決明子1兩、山楂3錢(qián)、白茅根3錢(qián)。

　　作法：以水1500cc，決明子先煎20分鐘，再放人另兩味藥材，小火煮20分鐘，溫飲。

　　功效：清熱利濕、消脂、通便。

　　Check2 脾虛型

　　表現(xiàn)

　　脾虛型的肥胖屬于虛胖，通常和水腫有關(guān)。主要表現(xiàn)是手腳腫脹與冰冷、臉色蒼白、易倦怠、腹脹、腹瀉等。

　　針灸穴位

　　合谷(位于手背第一、二掌骨之間，可改善腹瀉等胃腸道疾病)、中脘(臍上四寸，居胸骨劍突與肚臍之中間，具有溫補(bǔ)脾胃、清熱化濕、理氣活血之效)、足三里(膝蓋骨下緣直下三寸，距離膽骨粗隆外側(cè)一橫指處，增強(qiáng)脾胃的消化、蠕動(dòng)能力)。

　　適合藥材

　　黃芪(補(bǔ)氣健脾、增加免疫力)、白術(shù)(健脾利水，能改善腹瀉狀況)、茯苓(利水滲濕，還能除水腫、強(qiáng)化免疫機(jī)能)。

　　針灸小叮嚀

　　廖麗蘭表示，針灸減重也是根據(jù)體質(zhì)選位配穴，以促進(jìn)代謝率，進(jìn)而達(dá)到減重之效。虛寒性過(guò)敏體質(zhì)，一般會(huì)選擇補(bǔ)氣促進(jìn)代謝的足三里、氣海、關(guān)元，當(dāng)然在針灸的過(guò)程中，醫(yī)師也會(huì)針對(duì)較胖的部份，給予局部針灸，雕塑身材。

　　建議藥方：益氣消脂茶

　　材料：黃芪5錢(qián)、白術(shù)3錢(qián)、茯苓5錢(qián)、紅棗3粒、生姜3片。

　　作法：藥材洗凈，放入1200cc開(kāi)水大火煮開(kāi)，小火煮約20分鐘，溫服。

　　功效：補(bǔ)氣健脾、利水消腫。