針灸和推拿減肥是近年來備受肥胖人士尋求的減重方法,其療效究竟如何,本地中醫(yī)師至今沒有探討過。
中華醫(yī)院于是展開了為期半年的研究,深入探討并跟進了接受針灸和推拿減肥療程的肥胖患者,結果發(fā)現(xiàn)針灸減肥的療效要比推拿來得理想,有九成的病人在15個星期內成功減重。
研究結果顯示,在飲食和運動習慣毫無調整的情況下,30名接受針灸減肥的病人,90%在15個星期里不僅減去了至少3公斤,還將身體的脂肪比率減少了至少1%。接受推拿減肥的另外30個病人則只有66%在同一個時期里減重并減低體脂率。
中華醫(yī)院將全面開拓針灸減肥服務
領導展開這項研究的吳再池中醫(yī)博士接受本報的訪問時表示,基于研究結果,中華醫(yī)院今后將會全面開拓針灸減肥服務,包括監(jiān)督病人的飲食習慣、運動量,并同時矯正患者的行為,從而協(xié)助肥胖者解決體重問題。
參與這項研究的肥胖患者是在2003年9月起到中華醫(yī)院尋求減肥治療的病人,年齡介于14到67歲,體重指數(shù)都是超過25。這些病人的食欲強、脾臟的吸收和排水能力都不好,而且體內積水。
在半年的研究期內,分成兩組的病人分別接受了每周兩次的針灸或推拿療程長達15個星期,之后再接受醫(yī)師的跟進,監(jiān)督體重的進展。
吳博士告訴本報,病人在接受針推治療的過程中,中醫(yī)師沒有刻意就病人的飲食和運動習慣給予特別的指示,目的就是要探測出針推減肥的真正療效。
他說:“研究證明了,以針灸和推拿進行減肥是有療效。而如果病人可以進一步調整飲食和運動習慣,減肥的效果自然就會更好。只有在病人全心全意地投入在療程之中,才能達到良好與持久的療效。”
33歲的邱燕妮(公務員)是參與研究的病人之一。體重從90.5公斤減輕至目前的59.5公斤的邱燕妮,剛開始接受療程時,就抱著半信半疑的態(tài)度。
邱燕妮告訴記者:“開始的3個月,我完全照常吃喝,目的就是要看看針灸的療效。后來發(fā)現(xiàn)竟然瘦了9公斤,這給了我很大的推動力,主動改善飲食和運動習慣,就希望能看到更大的效果。”
如今,邱燕妮完成療程已有近一年的時間,再加上定期運動,59.5公斤的體重至今沒有回彈。
針灸減肥的機理主要是通過穴位的刺激,促使身體分泌相關的神經介質,恢復大腦內飲食中樞的正常調控功能而控制食欲。
此外,針灸也能調節(jié)胰島素與瘦素的功能,促進血糖的應用與脂肪的分解,間接達到減肥的效果。
至于推拿減肥,吳再池博士指出,由于在臨床上較難掌控,因此療效相對來說較不理想,這是預料之中的事。這也是為何中華醫(yī)院暫時沒有計劃全面推展推拿減肥療程,但怕針刺的病人可以提出要求。
吳博士昨午在中華醫(yī)院與近100名中醫(yī)師分享了這項針推減肥研究的結果。本地中醫(yī)界甚少進行科研工作,中華醫(yī)院希望通過這次的分享會,鼓勵本地中醫(yī)師更積極地展開研究活動,以科學的方式證實各種中醫(yī)療法的有效性。
中華醫(yī)院目前是在位于大巴窯的總院提供針灸減肥服務,不過兩個星期后(本月20日),這項服務則將會在樟宜綜合醫(yī)院院內所設的中醫(yī)??崎T診中心里提供。
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