仍需配合飲食調理+體育鍛煉
中醫(yī)講究辨證施治，針灸減肥也不例外。專家表示，對每一個到針灸科接受減肥療程的人，在確認具有針灸減肥的適應癥之后，還要對減肥者的體質進行認定。周曉平介紹，針灸減肥有一套基本的針法，但是針對不同體質的人，還需要配合辨證分型配穴，比如脾虛濕阻型肥胖人群，在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。
專家提醒，雖然針灸減肥具有這樣的抑制過亢食欲、促進能量代謝的雙重作用機理，但并不代表肺胖患者就能像阿琳所想的那樣“躺在床上閉著眼睛扎幾針就能減肥成功”。在廣州醫(yī)學院荔灣醫(yī)院針灸科為接受治療的肥胖患者所列出的健康減肥方中，也提出在治療過程中，在保證體內營養(yǎng)物質的同時要清淡飲食、控制食量，少吃淀粉類食物，控制糖類攝入，常食蔬菜、豆制品、動物瘦肉、奶類，禁食油炸食品、帶殼果仁、甜點及各種冷飲等，同時需要加強體育鍛煉。專家說：“針灸減肥期間同樣需要飲食控制加體育鍛煉。但相關的針灸手法還可以抑制旺盛的食欲、促進能量代謝，所以減起來會事半功倍，和單純‘控制飲食+體育鍛煉’的減肥法相比見效會快些。”
廣東省中醫(yī)院專家解答：針灸減肥14問
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