針灸是一門古老而神奇的科學(xué)。早在公元6世紀(jì)，針灸學(xué)術(shù)便開始傳播到國外。近年來，由于生活水平的提高，肥胖已成為一個較為普遍的社會醫(yī)學(xué)問題。據(jù)統(tǒng)計，我國14歲到64歲的人群中，超重人數(shù)已逾1億，而且還呈現(xiàn)繼續(xù)增長的態(tài)勢。

　　肥胖不僅影響體形美，而且還是導(dǎo)致心血管疾病、高脂血癥、冠心病、糖尿病等病的重要因素，對人體健康有較大的危害。采用針刺瘦身有一定效果。據(jù)日本莊內(nèi)醫(yī)院對73例肥胖病患者采用針刺治療，有效率 達83.5%，其中有的治療后體重減輕10公斤之多。

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　　選穴：耳穴的脾點、腎點、膀胱點。

　　功效：減肥降脂

　　操作：耳穴常規(guī)消毒后，在相應(yīng)穴位上埋設(shè)耳針，以膠布固定好。每日三餐前或饑餓時按壓耳針，可抑制饑餓感，并刺激水分分泌，達到減肥瘦身的目的。兩耳交替使用，注意埋針期間應(yīng)預(yù)防感染。

　　（二）體針

　　選穴：中皖、、合谷、三陰交。

　　功效：調(diào)整內(nèi)分泌，達到瘦身美體的效果。

　　操作：進針得氣后（有針感），留針30分鐘，可間歇捻轉(zhuǎn)或提插，增強刺激，一日一次，15次為一療程。

　　說明：中皖位于連結(jié)心窩及肚臍直線的正中央處；合谷位于手的拇指及食指的指骨分歧附近，即合攏拇指及食指時，肌肉隆起的頂點；三陰交位于脛骨內(nèi)側(cè)內(nèi)腳踝頂點約3寸的地方。一般女性，如內(nèi)分泌失調(diào)，則有可能引起過胖或過瘦的情況，在相關(guān)的穴位扎針，能調(diào)整體內(nèi)荷爾蒙平衡，刺激機體的新陳代謝，增加能量消耗，促進腸胃的消化功能，使體重得以減輕。但婦女在妊娠期間應(yīng)避免針刺。