怎么樣減肥才最健康，看看中醫(yī)的說(shuō)法吧!

　　中醫(yī)如何幫助減重?中醫(yī)師郭明亮表示，肥胖的優(yōu)化是依據(jù)發(fā)生的病因病機(jī)應(yīng)用中藥復(fù)方加減進(jìn)行治療，以調(diào)整臟腑功能，除痰脂等病理因素，進(jìn)而達(dá)到幫助減重的作用。

　　近年來(lái)，中藥治療肥胖已從單純的化痰攻下轉(zhuǎn)向扶正邪、標(biāo)本兼顧。應(yīng)在醫(yī)師辨證確認(rèn)體質(zhì)原因后，對(duì)癥輔助調(diào)理為宜，不應(yīng)自行服用來(lái)路未知的減肥藥。

　　郭明亮醫(yī)師表示，中藥復(fù)方可能通過(guò)調(diào)節(jié)脂肪、碳水化合物等物質(zhì)代謝和能量代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能等途徑發(fā)揮作用。辨證調(diào)理上，針對(duì)「脾失健運(yùn)，痰濕內(nèi)聚型」者，多見(jiàn)是因?yàn)槠⑴K功能低下，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不能按正常代謝過(guò)程分配到全身，從而造成脂肪堆積于身體的局部，特別是腹部，腰腿處;即中醫(yī)認(rèn)為的。

　　常見(jiàn)伴隨胸悶氣短、倦怠乏力、頭暈心悸、腹脹、下肢浮腫，治療應(yīng)采健脾利濕、祛痰化濁，可應(yīng)用參苓白術(shù)散、半夏白術(shù)天麻湯加減。

　　郭醫(yī)師表示，若屬于「脾胃積熱型」者，多因?yàn)楦位鸱肝?，使得腸胃功能亢進(jìn)，消化吸收功能過(guò)于陳代謝功能，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，形成脂肪堆積，也可見(jiàn)排便秘結(jié)，口干舌燥等表現(xiàn)，治療應(yīng)采清胃通腑、涼血潤(rùn)腸，可用防風(fēng)通圣散加減。

　　「脾腎陽(yáng)虛」型者，多因?yàn)槠⒛I陽(yáng)虛，腎氣不足，氣化失調(diào)，不能降濁排毒，導(dǎo)致所謂的腎氣不足的虛胖現(xiàn)象。癥狀可見(jiàn)形體肥胖、顏面虛浮、神疲乏力、腹脹便溏、下肢浮腫等。治療應(yīng)補(bǔ)脾固腎、溫陽(yáng)利濕，可用濟(jì)生腎氣湯加減調(diào)理。