
中醫(yī)減肥更科學(xué),它會根據(jù)不同的病理來調(diào)整藥物達(dá)成減肥。下面根據(jù)不同的肥胖類型,使用不同的中藥減肥方法來減肥,你可以從中找到與自己相對應(yīng)的方法,讓你的減肥計劃更加科學(xué)合理。
1、壓力型肥胖
由于壓力造成的肥胖也被稱為肝發(fā)酵肥胖。胃應(yīng)激肝(中醫(yī)的“肝”除有西醫(yī)的肝臟功能,還有對中樞神經(jīng)系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng),運動神經(jīng)系統(tǒng)的功能),肝會影響到胃,使胃發(fā)熱,導(dǎo)致食欲異常旺盛,從而引發(fā)肥胖。
主要癥狀:這類型的人,容易心情煩躁,會有良好的食欲,頭痛,目澀等癥狀。有些女性,出現(xiàn)壓力、情緒反復(fù),厭倦吃甜食等癥狀,可以說都是此類型肥胖的典型癥狀。
對癥藥:這類肥胖的人可以食用大柴胡湯。這類藥物有抑制過度反應(yīng),消除壓力躁動,減少興奮,抑制消化器官的作用。
2、貧血型肥胖
科學(xué)名稱為“血虛肥胖”。由于身體基本機能下降,氣血不足,代謝功能異常,最終導(dǎo)致肥胖。
主要癥狀為:食欲是正常的,但恥骨凸出;四肢正常,但身體卻有許多脂肪積累。
對癥藥:可適當(dāng)食用小建湯來減肥,該湯具有治理中焦虛寒,肝脾不和證,以及補氣血,溫中補虛的作用,能達(dá)到百分之五十四的補血功能。對治療貧血型肥胖非常有效。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因為活動少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運動能減肥,下面6種運動助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運動能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習(xí)啞鈴快速減肥操吧。 很多MM都怕練習(xí)肌肉,其實女人不用擔(dān)心會練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項柔軟的減肥運動,能夠控制全身的肌肉力量來完成動作,在這個過程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了。可“每逢春節(jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過年怎么吃不會胖? 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運動了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身,堅持下去,魔鬼身材不是問題?! ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會下面幾招飲食技巧。 1.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]