有助消化

　　第1飲 黃耆黨參茶

       材料．黃耆10.5克，黨參3.5克，白術7克。

　　作法．藥材不易有雜質，不需用水清洗，只需將藥材放入鍋中，以500c.c. 的水加鍋蓋大火煮沸，轉小火再煮30分鐘，放置5分鐘即可。每天可回沖3次，當開水飲用，最多可喝1500c.c.。

　　功用．助消化、降血壓，且能增強腎功能，和脾健胃。

　　注意．適于大便干結、排便不順，且腹部感覺悶脹者。風寒感冒、月經期間或術后傷口未痊愈者，皆要避免使用。 
　　第2飲 白茅根冬瓜籽茶

　　材料．白茅根、冬瓜籽3.5克，玉米須1.8克。

　　作法．將藥材放入鍋中，再倒入約600c.c.的熱水，燜約10 ～ 15分鐘即可飲用。每日約可飲用500c.c.。由于藥材不易有雜質，因此可省去用水清洗的動作。

　　功用．促進腸胃蠕動，助排便。

　　注意．適于糞便未必呈現干狀，但難以排解者。流行性感冒尚未痊愈者，不適合使用。