肥胖體質(zhì)的辨證，是中醫(yī)減肥最大的特點(diǎn)，卻也是一般民眾最難了解的部分；因此，我在“肥胖體質(zhì)自我測驗(yàn)”里下了極大的用心，希望藉由你對自己身體狀況的了解，來判斷自己的易胖體質(zhì)屬性，找到適合自己體質(zhì)的瘦身茶飲。 

　　女性的身體和心理變化是非常微妙的，隨著每個(gè)月的月經(jīng)周期(月經(jīng)期、經(jīng)后期、排卵期、經(jīng)前期) ，呈現(xiàn)著不同的變化。你是否發(fā)現(xiàn)：月經(jīng)前情緒比較不穩(wěn)定，容易暴飲暴食來抒發(fā)情緒；月經(jīng)期間容易水腫，體重突然又回升了1-2公斤等等變化。

　　當(dāng)你用了某些偏激的減肥方式，也往往最先反映在月經(jīng)的變化，不是造成嚴(yán)重的經(jīng)痛，就是月經(jīng)量突然減少，甚至好幾個(gè)月都沒有來報(bào)到，種種癥狀，都顯示月經(jīng)和減肥有著相當(dāng)密切的關(guān)系。

　　經(jīng)期中，女性在中醫(yī)減肥時(shí)最好咨詢醫(yī)師，依據(jù)自身身體機(jī)能狀況進(jìn)行減重才能達(dá)到最好的減肥效果，同時(shí)亦能減得更健康。

　　愛美，是女人的天性，身為女性中醫(yī)師，為女人的健康、身材和容貌把關(guān)，一直是我行醫(yī)數(shù)年的原則，希望藉由本文，讓你更加認(rèn)識自己的身體，為什么容易發(fā)胖？是屬于哪一類型的易胖體質(zhì)？如何徹底告別這種肥胖體質(zhì)？在追求窈窕身材的同時(shí)，也能保有美麗的容顏和健康的身體。