美膚法

　　臉部針灸 拉提好氣色

　　不太擦保養(yǎng)品的鄒瑋倫，每天會(huì)針灸臉部30分鐘，她笑說(shuō)早上看診時(shí)臉上滿臉針還會(huì)嚇到病人，主要針灸的穴位有太陽(yáng)穴、巨髎穴、迎香穴、攢竹穴等，幫助拉提肌膚、改善黑眼圈和抬頭紋等表情紋路，并且讓氣色紅潤(rùn)、眼神明亮不干澀，建議大家平常也可各穴位按20下，每天3次。

　　中藥面膜 美白消炎

　　除了針灸美膚，鄒瑋倫也會(huì)用白芷、杏仁、石膏、白僵蠶、黃芩、珍珠粉、石膏等藥材磨成粉的中藥面膜來(lái)敷臉，幫助抗菌、消炎及改善色素沉淀，做法為取各10克的藥粉加水調(diào)成泥狀后涂于臉部，1周敷3次，每次敷15~30分鐘。

　　薰臍1小時(shí) 助抗老化

　　鄒瑋倫醫(yī)師表示，肚臍部位沒(méi)有脂肪，皮膚下是小腸等內(nèi)臟，是吸收養(yǎng)分最好的地方，藉薰臍促進(jìn)腹腔內(nèi)淋巴循環(huán)，提升免疫力，夏天以菟絲子、紫河車(chē)、人參、紅景天、酸棗仁等藥粉，搭配人參、銀杏萃取液等，增加女性荷爾蒙、消除疲勞和抗老;冬天會(huì)加麝香、肉桂等，幫助心臟、血液循環(huán)及補(bǔ)腎氣，也可改善手腳冰冷。

　　雪蛤燕窩 入秋后補(bǔ)身

　　9月入秋后到12月，鄒瑋倫會(huì)煮雪蛤及燕窩湯水補(bǔ)身，雪蛤可滋陰、增加女性荷爾蒙和抵抗力，含膠質(zhì)和胺基酸等成分的燕窩，能潤(rùn)肺、改善氣管不適，也可美膚避免干澀、暗沉，做法為將1個(gè)雪蛤、燕窩泡水過(guò)夜后，各加1000c.c水以電鍋熬煮，雪蛤再加姜片去腥，每天早上空腹喝200c.c，兩種湯水隔周交替喝。