第三要穴:喚醒性感覺

膈俞穴喚醒性感覺
膈俞穴:背過手,可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之間凹陷,這個地方就是了。而且左右各有一個。
養(yǎng)性功能:用指壓的話,可以起到促使血液流通,同時,與天柱穴一樣,這個穴位有助身體性愛感覺尚未發(fā)達的女性產生一種難以言喻的快感。
穴位養(yǎng)生按摩路線:足太陽膀胱經(jīng)起于內眼角,上行顴部,交會于頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主干(直行脈)由頭頂入內絡于腦、出于項,入肩胛分為兩支下行,主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉絡于腎、屬于膀胱。由腰中分出支脈2經(jīng)夾脊旁過臀部入腘中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節(jié),沿大腿后外側下行與支脈2會合于腘中,向下過腓腸肌出外踝后側,沿第5跖骨粗隆至足小趾外側,下接足少陰腎經(jīng)。
TIPS:又是一個夫妻間必學的穴位哦!
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