三、吹風(fēng)機減肥方法

　　在肚臍上方找到五個減肥穴位之后，每個穴道用吹風(fēng)機進行溫灸，吹的時候不要太接近皮膚避免灼傷，一個穴道吹約10秒就換穴，五穴輪流吹，每日約25分鐘，持續(xù)一個月就有效果，就能達到和艾草點穴一樣的功效，平均可以減重2公斤，腰圍可以縮小1寸。

　　四、減肥穴位查找注意事項

　　1、中脘穴是在五穴的正中央，五穴形成一個十字形，距離都是各2寸(3指)寬，若不知道怎么抓位置，第一次可請醫(yī)生確認。

　　2、大人小孩都可以做，不過要注意，飯后最好超過40分鐘再進行，太餓或太累時也不宜，不要讓風(fēng)吹到肚臍，避免脹氣、腹痛，用時要小心避免灼傷。

　　3、吹風(fēng)機吹減肥穴位減肥的方法，有醫(yī)師醫(yī)師持保留態(tài)度，雖然這幾個穴道加熱，確實能加速腸胃血流，增加代謝，達到減重效果，不過這些穴道都在肚臍周圍半個手掌內(nèi)，要不吹到肚臍有一定難度。

　　4、如果您想進行吹風(fēng)機減肥瘦身，請咨詢相關(guān)醫(yī)生，以免造成不良傷害，請不要盲目試用此減肥瘦身方法。