針灸不存在太多顧慮。在“飛針”手法的運用下， 針刺穴位基本沒有什么疼痛，也很少會出血， 由于使用的是一次性針頭，疾病傳染的問題也避免了。更重要的是，一個療程的針灸效果要比埋線的效果更明顯，不但能減重，治療者還普遍反映 睡眠 好了、臉上的色素沉著減輕了，大便通暢了。

    針灸的主要目的不是減肥，而是調(diào)理內(nèi)分泌。但在這個過程中能減肥，因為肥胖通常是內(nèi)分泌紊亂、脂肪代謝失調(diào)造成的。”秦敏說， 女性 尤其是中年女性因為卵巢萎縮、雌激素分泌減少、消化吸收功能減弱，會導(dǎo)致脂肪堆積，引起身體陰陽失衡。

    而針灸可以調(diào)經(jīng)扶陽，不但促進(jìn)脂肪分解和代謝，從根本上治療肥胖，還能調(diào)整身體的整體平衡，使身體恢復(fù) 健康 狀態(tài)。“針灸既沒什么毒副作用，又不會造成體重劇烈下降，還與養(yǎng)生相結(jié)合，值得推薦。”

  選擇做針灸或埋線減肥的人，都或多或少期望治療能取代運動和節(jié)食，最好能像平時一樣該吃就吃。然而，秦敏表示，減肥“四部曲”一個都不能少，否則就達(dá)不 到有效減肥的效果。減肥“四部曲”就是———節(jié)制飲食、增加運動、配合治療、堅持不懈。秦敏說，該院所做的針灸或埋線減肥，都要求患者同時配合“吃”和 “動”。“吃的分量可以不變，但肉食要減少，多吃 蔬菜 水果 等纖維素。埋線的人要求更嚴(yán)格一點，治療前三天不能吃海鮮、雞鴨鵝等 食物 ，以免引起食物 過敏 。同時，還要加強運動，要是老是不動，治療的效果也會打折扣。”

    據(jù)介紹，做一個療程（即12 次）的針灸治療，再配合相應(yīng)的飲食和運動，通常腹圍能減3-5 厘米， 體重少則能減公斤，多則能減5-10 公斤。