被譽(yù)為“脂肪殺手”的荷葉一直備受網(wǎng)友的吹捧，在網(wǎng)絡(luò)或者其他媒體報(bào)道中都有荷葉減肥法的身影，其實(shí)早在古代人就開始利用荷葉作為瘦身的良方，作為中醫(yī)減肥的一種方法，荷葉減肥法到底有沒有如此的神奇，今天讓小編帶大家來全面地揭開這個(gè)謎底!

　　荷葉減肥法瘦身原理：

　　1 在中醫(yī)角度分析，荷葉的根、藕和葉有單純利尿、通便的功能。

　　2 荷葉主要的化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸等，其中荷葉減肥的主要原因是成分中富含一些荷葉堿，具有消脂作用。

　　3 荷葉還能降低血清中的甘油三酯和膽固醇含量，既有調(diào)節(jié)血脂的作用。

　　專家提議：消水腫排第一，減肥排第二

　　荷葉作為從古到今都作為瘦身的佳品，肯定是具有一定的減肥功效，這一點(diǎn)是不可否定的，但單純從一片荷葉用來沖茶或者煲水喝，荷葉減肥不至于如此的神奇，因?yàn)槔锩娴某煞种兄缓幸恍〔糠值暮扇~堿，而且調(diào)節(jié)血脂，不代表能有效調(diào)節(jié)脂肪，但從利水這個(gè)方面來看，療效是不錯(cuò)的，因此荷葉減肥法，消水腫即臉部浮腫等是不錯(cuò)的選擇，減肥是第二選擇。

　　但如果能加上其他的一些減肥成分，或許減肥的效果會(huì)大增。