市面上的減肥茶各種各種,它們有效嗎?專家告訴我們,喝減肥茶要根據(jù)每個(gè)人不同的體質(zhì),喝對(duì)了能夠讓你瘦10斤,喝錯(cuò)了就要去洗腎!編輯分享專家推薦的DIY中藥減肥茶配方,輕松瘦身沒(méi)有難度。

喝對(duì)了減肥茶到底會(huì)瘦幾公斤
喝對(duì)了減肥茶到底會(huì)瘦幾公斤?答案是10公斤!
中醫(yī)師專家陳大師提供的瘦身案例,楊小姐出來(lái)做個(gè)簡(jiǎn)單的見(jiàn)證咯!楊月萍(今年26歲)表示,她開(kāi)始服用了陳醫(yī)師診所的減肥茶,并改變飲食習(xí)慣,不再是定時(shí)吃飯,而是肚子餓才吃,每次吃七分飽。在短短的四個(gè)月內(nèi),就瘦了將近10公斤,身體也沒(méi)有任何負(fù)擔(dān),瘦下來(lái)之后,直到現(xiàn)在過(guò)了半年,依舊沒(méi)有復(fù)胖。她說(shuō)她也是試過(guò)很多種減肥方式,不過(guò)這次效果最好,她很開(kāi)心能夠和大家分享。她覺(jué)得減肥茶一定要由醫(yī)師調(diào)配,喝起來(lái)才安心喔!
陳大師提到,喝她所調(diào)制的減肥茶平均一個(gè)星期可以瘦1公斤,若是市面上的減肥茶,她可就不敢保證了!
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