導語：中醫(yī)減肥向來因其健康養(yǎng)身被推崇，但正確的利用中醫(yī)減肥還是需要技巧和方法的。從中醫(yī)五行出發(fā)，再加上藥膳營養(yǎng)哲學和芳香推拿，以及對癥下藥的中醫(yī)食譜，你想不瘦都難。
中醫(yī)五行五步減肥法
中醫(yī)減肥公認的養(yǎng)生健康又有效。那么怎么使用中醫(yī)知識減肥？有人的愛吃養(yǎng)生藥膳瘦身，又的人酷愛spa芳香療法，有的人喜歡針灸穴位瘦身。其實現(xiàn)在這些流行的瘦身法，看起來雖然沒什么聯(lián)系，可是如果將將這些方法結合在一起，以中醫(yī)五行出發(fā)，再加上藥膳營養(yǎng)哲學和芳香推拿，6周即可立減2-3公斤。
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