中醫(yī)認為經(jīng)脈不暢通是形成肥胖的原因，而想要減肥第一步就是要讓經(jīng)脈順暢。中醫(yī)按摩減肥方法就是利用刺激穴位來達到減肥的效果。下面一塊兒來看看具體的按摩減肥方法吧!

　　人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)和臟腑的功能有著密切的聯(lián)系，常常刺激這些經(jīng)絡(luò)穴位可以對臟腑進行調(diào)節(jié)。按摩的方法可以協(xié)調(diào)身體陰陽平衡，撥亂反正。按摩減肥的方法除了起到瘦身的功效之外，還有著清胃熱、利水濕、或氣血等作用。按摩減肥的方法可以有效地將肥胖者異常的食欲和疲勞感消除掉，加強肥胖患者自主進行運動和控制飲食的能力。

　　按摩減肥的方法中有一種叫做循經(jīng)推拿術(shù)，這種推拿術(shù)運用了傳統(tǒng)的推拿手法，在實施的時候主要是要根據(jù)肥胖者身上的經(jīng)脈走向來進行推拿。同時在遇到一些特別的穴位時，會進行重點的刺激。這樣的減肥方法非常的安全自然。在進行按摩減肥的時候，人體攝入的熱量可以保持比消耗的量要低，有助多余的脂肪轉(zhuǎn)化成熱量消耗掉，從而達到減肥目的。