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要針灸減肥先養(yǎng)好身體是關(guān)鍵

發(fā)布日期:2012-12-21 00:00:00來源:福連健康

  因減肥而因此的方法是各種各樣,針灸減肥儼然已經(jīng)成為一種大眾化的中醫(yī)減肥方式,雖然說針灸減肥的大眾化特征比較明顯,但是仍舊有很多人是不能使用針灸減肥的!想使用針灸減肥方法,也得需要你的身體達標!

身體體質(zhì)達標才能進行針灸減肥

  標準體重成人男性體重=(身高cm-100)×0.9成人女性體重=(身高cm-100)×0.85兒童體重=年齡×2+8(1.3m以上的按成年人體重計算)

  診斷標準1.超重:實際體重超過標準體重的10%~20%以上;2.肥胖病:實際體重超過標準體重的20%以上a.輕度肥胖:實際體重超過標準體重的20%~30%;

  b.中度肥胖:實際體重超過標準體重的30%~50%;c.重度肥胖:實際體重超過標準體重的50%以上;d.極重度肥胖:實際體重超過標準體重的100%以上。

  具有以下癥狀的女孩不應(yīng)采用針灸減肥

  ①患病期間②具有出血傾向疾病及貧血③義務(wù)獻血未滿一個月④患有皮膚病

  患病的人不可以做針灸減肥,身體異常虛弱的人不建議做針灸減肥,總是上述條件滿足的話做針灸減肥才安全。

  針灸減肥安全有效副作用小,但是如果沒有遵循針灸減肥的注意事項,針灸減肥也是會產(chǎn)生危害的!所以不要盲目的跟風,不顧身體體質(zhì)而選擇!

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