很多人都知道中醫(yī)要比一般的西醫(yī)減肥方法健康，安全的多。針灸減肥法就是中醫(yī)中口碑比較不錯(cuò)的方法。但是仍舊有很多人對這種方法望而卻步，針灸減肥也需要你注意很多事情，只有掌握了正確的思想和理念，針灸減肥才會(huì)達(dá)到一個(gè)健康甩肉的效果。

　　不盲目針灸減肥

　　專家告訴記者，有許多的相對來說已經(jīng)是很瘦的女性還是會(huì)由于個(gè)人的追求比較高，還會(huì)要求說通過針灸減肥來減輕體重，對于這些人，專家一般建議不 要做針灸減肥，因?yàn)榫退闶堑拇_有一些肥胖，也是可以直接通過用飲食、運(yùn)動(dòng)的方法減肥的，而且效果也會(huì)比較好的，還有另外一個(gè)好處就是這樣的減肥方法會(huì)更加 有利于身體的健康

　　而且減完肥之后，醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)她們?nèi)粘ｏ嬍?、運(yùn)動(dòng)該注意什么，日后改善了生活、飲食習(xí)慣，體重還能繼續(xù)減。專家回憶說，此前有許多的針灸減肥的成 功案例，許多的女性都因?yàn)獒樉亩晒Φ氖萘讼聛?。但她也?qiáng)調(diào)，要成功的在較長的時(shí)間內(nèi)都對身材保持的很好，需要比較強(qiáng)的毅力，平日運(yùn)動(dòng)、飲食都配合得比較 好，這個(gè)前提很重要。