拔罐減肥相對于針灸減肥來說操作更為簡單，安全性也更高，而且它具有很強(qiáng)的針對性，可以真正的實(shí)現(xiàn)“想減哪里就減哪里”愿望。只要你知道了一下知識，拔罐減肥完全可以在家完成。

　　準(zhǔn)備工作：

　　拔罐工具，可以在一些中藥行或者是中醫(yī)保健產(chǎn)品的專賣店里買到，而且當(dāng)中還會附有拔罐穴位圖。

　　能瘦身的穴位：

　　大橫穴：位于肚臍兩邊，距離肚臍兩邊大約一橫掌的位置上，這個穴位可以幫助調(diào)理脾胃水濕，有通腑去脂的功效。

　　中脘穴：在肚臍正中上方一橫掌的位置，該穴位有著聚集傳導(dǎo)水分和脂肪的作用。

　　關(guān)元穴：在肚臍正中下方，大約4橫指的位置上，有聚集小腸經(jīng)氣血和傳導(dǎo)任脈水濕的作用。

　　三焦俞穴：位于腰部第一腰椎棘突下方1.5寸的位置上，刺激該穴位可以使全身的水分濕氣都調(diào)到膀胱中，然后排出體外。

　　脾俞穴：在背部的第11胸椎棘突下方1.5寸的位置上，該穴位可以使脾胃熱散發(fā)掉。

　　注：這些拔罐工具一般比較大，所以使用時不必?fù)?dān)心找不準(zhǔn)穴位。