中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、化濕、活血、利水、溫陽等方法入手,調理人體臟腑功能,促進內分泌,使身體氣血運行通暢,加速新陳代謝,并及時將積聚于體內的多余水份、代謝廢物和毒素排除,從而達到減肥瘦身美容的目的。
中醫(yī)減肥方法大集合
中醫(yī)減肥一、中藥減肥
中藥湯劑調理,能夠從內到外幫助祛除體內痰濕、健脾胃、活血行氣,有效的調理身體臟腑功能和內分泌,使其血液更加暢通,加入新陳代謝速度,把身體的廢物直接排除體外。但是中醫(yī)減肥方法很多人都選擇這種簡單的方法,但是記住不少減肥的中藥方,因個人體質各異,有些藥材不是萬能的,對于有些人來說是有益,但是對于別人來說,可能就成了毒藥,這選擇中藥減肥,一定要資訊專業(yè)的醫(yī)生才能服用。
中醫(yī)減肥二、針灸減肥
通過一根銀針來刺激穴位、調整經絡,達到調節(jié)人體的神經系統(tǒng),幫助抑制食欲,調節(jié)內分泌,加速新陳代謝速度,幫助脂肪的燃燒。適合20-50歲的肥胖人群,想要通過針灸減肥,那么一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行施針,不要貪圖便宜哦!
中醫(yī)減肥三、拔罐減肥
拔罐利用空氣壓力,疏導局部經絡,調節(jié)身體血液循環(huán),幫助新陳代謝。拔罐減肥其實就是把身體內的毒素排除體外,從內到外的消除毒素,這是很健康的減肥方式。小貼士:對于患有貧血、心臟病等疾病的患者不適合使用這種方法減肥。
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