減肥的方法有多種多樣，最安全的是哪種減肥方法呢?沒錯(cuò)，就是中醫(yī)減肥。中醫(yī)減肥療效好，安全無副作用，是很多肥胖人群瘦身的首選。中醫(yī)減肥究竟好在哪里，我們一起來看看。

　　中醫(yī)減肥——無副作用兼顧治病

　　特點(diǎn)：中醫(yī)減肥法包括針灸減肥、點(diǎn)穴按摩減肥、埋耳豆減肥。這幾種減肥法全是根據(jù)中醫(yī)刺激穴位經(jīng)絡(luò)來達(dá)到減肥的效果。

　　針灸減肥：通過對(duì)人體的穴位施以針刺法，達(dá)到抑制人體下垂腦食欲中樞從而減少對(duì)飲食的攝入。

　　專家提醒：針灸減肥通過調(diào)整內(nèi)分泌和消化系統(tǒng)功能，調(diào)整新陳代謝，提高能量代謝率也能起到減肥的作用。

　　點(diǎn)穴按摩減肥：通過對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)、局部肥胖部位施以點(diǎn)法、推拿等手法的刺激，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理脾胃、促進(jìn)脂肪的分解、增加機(jī)體代謝而達(dá)到減肥效果。

　　專家提醒：按摩減肥沒有副作用

　　埋耳豆減肥：同樣是按照傳統(tǒng)中醫(yī)的穴位，通過刺激穴位來達(dá)到減肥的目的.

　　專家提醒：耳豆是配合針灸減肥的一種輔助手段，不扎針灸的時(shí)候通過按摩貼在耳朵穴位上的耳豆也可以刺激耳穴。