針灸減肥中出現(xiàn)的副作用怎么解決?
(1)針刺時患者疼痛:手法不熟練或取穴不準。常因進針緩慢或進針數(shù)次,因此增加疼痛。應(yīng)熟練掌握進針方法。先在自己或親屬身上做練習,待熟練后再進行操作。刺入穴位后疼痛難忍,多因取穴不準,刺入方法不對,應(yīng)立即將針拔出重扎。
(2)暈針:當針灸刺入穴位后即出現(xiàn)面色蒼白,大汗淋漓、四肢發(fā)冷,這時既為暈針。應(yīng)立即將針取出,并立即讓其飲用溫水300毫升,平臥半小時。
(3)月經(jīng)增加:因針灸后可使機體血循環(huán)加快,所以月經(jīng)期減肥常常造成月經(jīng)量增加,經(jīng)期延長。故月經(jīng)期應(yīng)停止減肥治療。
(4)瘀血:針刺時損傷局部毛細血管所致。應(yīng)避開血管,拔針時要用無菌棉球壓迫進針點。
(5)感染:因針灸針消毒不徹底,可引起進針點紅腫,或留印。應(yīng)一次一針、嚴格消毒。
針灸減肥原理
針灸減肥就是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,由此提高脂肪循環(huán),生產(chǎn)了熱量,使積存的脂肪消耗掉;進而調(diào)整、完善、改善人體自身平衡。
針灸減肥通過扶正祛邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達到加強脾腎功能,幫助正氣,又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于身體的邪氣,不僅僅可以取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
第一:通過針灸減肥能有效促進脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,能使人體中過氧化脂質(zhì)含量降低,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因為活動少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運動能減肥,下面6種運動助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運動能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習啞鈴快速減肥操吧。 很多MM都怕練習肌肉,其實女人不用擔心會練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項柔軟的減肥運動,能夠控制全身的肌肉力量來完成動作,在這個過程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了。可“每逢春節(jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔憂。那么,過年怎么吃不會胖? 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運動了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身,堅持下去,魔鬼身材不是問題?! ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓練 找一個長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團圓飯,還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學會下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]