
蘆薈
【功能】清熱瀉火
網(wǎng)絡(luò)盛傳的食用方法:生食,代茶飲,各種品牌的 蘆薈膠囊 ,排毒通便。
蘆薈排便 效果顯著,但對于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。對于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐,或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應(yīng)禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥, 對強(qiáng)體質(zhì)(即實證型)比較適宜,而對弱體質(zhì)(即虛證型),效果可能就不理想,只有了解適應(yīng)性后,才能更好地發(fā)揮作用。妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈。
蘆薈中有不少成分對人體皮膚有良好的營養(yǎng)滋潤作用,且刺激性少,用后舒適,對皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。但蘆薈鮮葉汁內(nèi)含有一定 量的草酸鈣和多種植物 蛋白質(zhì) 。有一些患者,皮膚特別敏感,在外用新鮮蘆薈葉搽抹后,皮膚有癢的感覺或發(fā)出紅色小疹斑點(diǎn),一般不會太嚴(yán)重,半天時間就可褪去。遇到皮膚過敏者,可以將蘆 薈鮮葉汁用冷開水稀釋后應(yīng)用,過敏嚴(yán)重者應(yīng)立即停止使用。發(fā)現(xiàn)小疹斑點(diǎn)或有癢的感覺,可用溫水沖洗,千萬不要用手指去抓,以免抓破皮膚,造成新的感染。
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