中藥減肥配方

　　想要減肥那么一定要首選減肥茶，尤其是中藥配方的，只需要堅(jiān)持每天喝茶就能瘦身而且沒有任何的副作用，聽上去就很令人動心呢，簡單方面還有著養(yǎng)生的效果，比起其他的減肥法來說也更加的實(shí)惠，重點(diǎn)是你不需要節(jié)食絕食甚至去激烈的運(yùn)動，很簡單就能達(dá)到瘦身的效果，不過值得注意的，中藥的選擇最好要貼合自己的體質(zhì)哦，可以去咨詢一下中醫(yī)再來選擇。
　　海帶減肥茶
　　原料：海帶結(jié)20個，話梅3個，枸杞20-30粒。
　　制作方法：把海帶、話梅、枸杞洗干凈后，放入400毫升的熱水里一起煮，10分鐘后取出?？梢燥嬘脺?，也可以吃枸杞，話梅和海帶。功效：這種中藥茶，將枸杞，海帶和話梅調(diào)和在一起，可以消除體內(nèi)堆積的脂肪，美化身體曲線，同時還可以降低膽固醇，調(diào)節(jié)血壓。
　　活血瘦身茶
　　藥材：玫瑰花2兩，丹參2兩，武靴葉少量。
　　做法：將玫瑰花，丹參和武靴葉三種食材用過濾包包好，放入500毫升的水中，用大火煮沸后轉(zhuǎn)換成中小火，再煮5分鐘就可以了。功效：玫瑰花可以活血養(yǎng)顏，還可以延緩衰老；丹參具有活血化瘀，可以增加體內(nèi)新陳代謝，降低脂肪；武靴葉可以加速體內(nèi)糖類的分解和代謝。所以該中藥茶的功效就是改善肥胖體質(zhì)。