膻中穴豐胸防乳腺炎
　　在前正中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn)。 　取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿態(tài)，膻中穴位于人體胸部，兩乳頭之間連線的中點(diǎn)。
　　按膻中就可使氣機(jī)順暢，煩惱減輕。女性朋友按摩膻中穴不僅能防治乳腺炎，還可豐胸美容。
　　想擁有豐滿、彈性的胸部，一定要指壓產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙的穴位。指壓要訣是一邊緩緩?fù)職庖幻嬗昧Π?秒鐘，如此重復(fù)6次。在胸部隆起處一面用手輕按，一面畫圓形的按摩也很有效，并盡量在沐浴時(shí)配合穴道指壓法同時(shí)進(jìn)行。
　　臂臑穴瘦手臂
　　臂臑穴位于人體的臂外側(cè)，三角肌止點(diǎn)處，當(dāng)曲池穴與肩髃穴連線上，曲池穴上七寸處。
　　單手叉腰，在上臂三角肌的前端稍微內(nèi)側(cè)就是臂臑，肱中則在腋窩下與手肘中間點(diǎn)的骨頭內(nèi)側(cè)。用右手食指和中指按壓左手臂臑，右手大拇指強(qiáng)力壓住左手肱中。換一只手，重復(fù)5次左右?？梢杂行懦直蹆?nèi)的陳舊廢物。以兩手交替按摩各個(gè)穴位5-10次，配合瘦身霜或精油效果更好。
　　肱中穴
　　肱中在大臂內(nèi)側(cè)，腋窩下與手肘中間點(diǎn)。
　　按摩此穴，能加速代謝速度，排除平時(shí)堆積在大臂內(nèi)側(cè)的廢物，促進(jìn)脂肪消耗，使手臂變得纖瘦。