3.側(cè)著臉，沿著臉部下頜骨到整個(gè)臉頰部位，用兩手手指交替進(jìn)行按摩。輕輕地按就可以了。兩手呈現(xiàn)“T”字的角度是手部動(dòng)作的重點(diǎn)。最后沿著臉部頜骨的線條，輕輕地拍打臉部。
　　提升動(dòng)作效果的建議：
　　利用按摩用的啫喱或是精油來(lái)進(jìn)行按摩的話，會(huì)更容易揉按，同時(shí)還可以起到護(hù)膚的作用。
　　按摩減肥的好處
　　按摩能夠幫助人體疏活經(jīng)絡(luò)。達(dá)到理順氣血、調(diào)整內(nèi)臟平衡的效果，還能抑制食欲，起到減肥的作用。
　　按摩通過(guò)外力刺激身體的相應(yīng)部位，進(jìn)而改善身體經(jīng)絡(luò)，以期起到相應(yīng)的作用。但是通過(guò)按摩控制體重和減肥，效果就不是僅從理論上就能得出來(lái)的了。
　　當(dāng)然，按摩對(duì)身體和皮膚有好處，它是消除疲勞和放松的好辦法。但要說(shuō)這可以減肥，那就是另一回事了。這些宣傳和服務(wù)是抓住了有些人想輕輕松松、不費(fèi)力就減肥的心理。