注意選擇方法，不妨配合中藥減肥。在生活中進行減肥就要雙管齊下，不要只是依賴一種減肥方法，這樣也是不行的。再者，單純依靠針灸減肥是不行的，要想較好的達到減肥的效果，還是要控制飲食，加強鍛煉才行。一般來說針灸減肥是通過刺激穴位，增加體內(nèi)循環(huán)，排出體內(nèi)脂肪，所以，針灸減肥的副作用很小。如果配上中藥的話效果也會更好。
　　應(yīng)該有足夠的耐心減肥，注意合適方式。進行減肥的時候，就要有耐心，要堅持的進行減肥，這樣才能有好的減肥效果發(fā)生。但是，沒有副作用不等于不會反彈。中醫(yī)主要在于“治未病”，而不是神乎其神的什么都可以治療。因為人類的體質(zhì)不同，所以通過針灸減肥所得到的效果也明顯不同。
　　針灸減肥不正確也是會造成副作用
　　1、損傷內(nèi)臟
　　會損害內(nèi)臟，不正確的減肥方式。進行針灸減肥其實也是有很多的危害的，您在生活中就要注意這樣的身體變化情況。由于這種中醫(yī)減肥法越來越受歡迎，如今許多美容院都開設(shè)了針灸減肥項目。但是這些生活美容院畢竟不是專業(yè)的中醫(yī)治療機構(gòu)，技術(shù)也許并不到家。如果針刺不當(dāng)?shù)脑挘苡锌赡軐?dǎo)致心、肺、肝等內(nèi)臟損傷。